Blog

Cegah Dehidrasi Saat Puasa

Kurang asupan cairan bisa bedampak pada kondisi tubuh, salah satunya memicu dehidrasi alisan kekurangan cairan. kamu butuh asupan air putih setidaknya 2 liter sehari atau

Read More »
Blog

5 TIPS PERSIAPAN SEBELUM PUASA

Menurut pakar nutrisi Devinder Bains yang dilansir dari Arab News, ada beberapa cara agar tubuh cepat beradaptasi ketika menjelang puasa (dibaca: khususnya, puasa 1 bulan

Read More »
Previous
Next

Blog